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每次跟朋友一起玩，聊天的时候总是会感觉自己接不上话很尴尬，感觉自己放不开，该怎么办
谢邀
关于这个问题，我相信大多数人都遇到过。说说我的一个朋友吧，
以前经常几个好朋友聚会，隔三差五的那种。其中有个朋友话很少，每次我们聊的很嗨的时候，他总是默默的坐在旁边。说到高兴处他也就是尴尬的赔笑，为什么呢？因为我们几个都喜欢玩游戏，每次聊天这都是关于游戏这方面的。
而我这个朋友呢啥都懂，就是不会玩游戏，他说他总感觉玩游戏的时候脑子不够用，手指不够灵活。
在一起认识十几年了，我们也感觉老是这样，以后在聚会会比较尴尬。可是没想到在一次聚会后，我们还像往常一样聊着游戏的时候。他居然也能说出个一二三了。而且很多专业的话语他也能说的头头是道了。
我们都感觉很奇怪，一问才知道。他虽然不会玩游戏，但是他可以了解游戏。没事的时候他就去看别人玩游戏。这样时间一长，他自然而然就学到了不少东西。
我想说的是。和朋友在一起，千万不要尬聊，这次他们聊的你不懂。那你就得多学习，可以多问。另外建议多看看书和新闻，充实自己知识见闻。咱不需要做到上知天文下知地理，但是最起码你也得稍微懂一点。
有两种情况，一是本不善言辞，如朋友谈的话题有意思，只管默默地听着就好，如没意思找个借口不参与了。二是本就喜欢聊天，如插不上话感到尴尬时，找找原因，可能是不自信也可能是对话题不了解，针对这些原因找出解决方法。
我感觉每个人都有这样的经历吧，除了那些任何话题都能说上话的小伙伴以外，我们大部分人都会遇上这样的情况。发生这种情况的原因很简单，那就是别人说的话题你不了解，所以说不上话。我以前一直以为是自己比较内向，不能像其他人一样夸夸其谈，以至于小伙伴们在聊天的时候，我说不上话，后来才意识到是因为她们说的话题，要么是我不了解，要么就是我觉得很无趣没有意义。当我意识到这一点后，再发生这样的情况，我就很淡然了，如果她们讨论的话题我不了解，但感兴趣的话，我会时不时给点反馈，比如我不懂的问题，直接提出来，然后当个听众就好了。如果是我不感兴趣的话题，那么我就只当个听众，不发表言论。
如果说是自己觉得自己放不开而导致接不上话的情况，那么我觉得可以自己调整下，因为朋友之间就是互相讨论，互相八卦的，如果有什么观点的话也可以分享，相信你的朋友们也很乐意听听你的想法的，而且如果你的朋友听了说不定会给出一些跟你不一样的观点和意见，这也是一个互相了解和学习的过程。
楼主，我们是一样的人。
先说说我自己的情况吧。老家农村的，小的时候特别孤独。
因为是女孩，爷爷奶奶并不喜欢，所以不会照看我，家里穷，父母也没法陪伴我。
每次他们上山下地干活时，就把我放在旁边的草丛里，让我自己玩自己的。牙牙学语的阶段，没有大人的引导，我学会说话都比别人慢。
2岁多的时候，爸妈要去工厂上班，就把我早早的丢进了托儿所。那个时候一个托儿所的孩子很多，老师也顾不过来，再加上我不太会表达，所以只要我不哭，老师就不管我。
后来长大一点，就学着帮父母做一些力所能及的事情，上山打猪草，回家做饭、洗衣服，但大多数时候我都是独自一人。因为没有人说话，我跟家里养的鸭子交流，它偏着头看我的眼神，我感觉自己得到了回应。以至于后来父母要杀它们的时候，我抱着它们哭得稀里哗啦。
讲这么多不是谴责父母对我的忽视，我能体谅，贫穷的他们也没有办法。只是我知道，有这么一群人，跟我一样，由于小时候的孤独，造成了如今的性格。其实这种性格的根源是自卑。
我想楼主也跟我一样，在跟别人说话的时候怕说错，怕别人不认可，所以放不开。我从小学到高中几乎没有朋友，学习成绩不错，但总是一个人独来独往。我现在都还记得高中毕业的同学录上，一个同班三年没说过几句话的同学给我的留言：“其实我很想跟你做朋友，但是你总有拒人千里之外的感觉，所以我们到现在也没说几句话。”
不得不说，那个同学的留言给我很大触动。其实我的内心也很羡慕那些有很多朋友的人，我也想跟别人做朋友。
上大学以后慢慢有了变化，因为大学更开放。我虽然做不到像那些外向的人一样和很多人交朋友，但是我有了三两知心好友。我跟她们在一起的时候可以开怀畅谈，慢慢的也就放开了。
毕业多年，我至今仍然只有几个知心好友，还是大学里面那几个，但是我跟其他人聊天的时候也再也没有出现放不开的情况。所以楼主你不必担心，如果你还年轻或是在学校，再过几年你开始工作了这种情况一般就会改善。如果你已经工作多年，那不妨在朋友里面发展一个关系很铁的朋友，试着与他多交流，你这种情况也能逐渐得到改善。
两个观点：
第一：朋友也分类型，也有普通朋友，好朋友，比较亲密的朋友，如果你对所有朋友都是这种放不开的态度，那么问题必然出现在你自己身上，为什么这么说呢，可能跟性格有关，心里特别想表达，往往又不知道该怎么说，也不会找话题，这些情况是缺乏自信的一种表现，不好表达，又怕说的不好，或者说错，最后干脆不说，心里很纠结，建议多参加朋友聚会，多交新朋友，邀请他们，多互动，慢慢就会好起来，以前我也是这样的人，当想说什么，或者想做什么不敢做的时候，送你一句话，“深呼吸”“怕什么，反正又死不了”这句话同样也在鼓舞这我。
第二：还有种情况，就是自然紧张，比如跟一些实力悬殊的朋友一起聊天，可能因为文化程度，社会背景，人家住的大别墅，爸爸是大领导，开的豪车什么，接不上话，没有底气，可能别人说什么，都听不懂，接不上话也就很正常，其实在很多有钱的朋友里，其实他对你的感觉没变，只是你自己内心在作怪，如果不是那种势利眼的朋友，放开点没什么，马云是首富，跟我有什么关系吗？又不求你帮忙，又不找你借钱，聊聊天，想说什么就说什么，真的是好朋友，调侃他几句，其实也没什么，放开点伙计，人生短暂，知己难求，祝你好运
大学室友有一个“变态”的室友是什么体验
大学有个变态室友是什么样的体验，这个我是深有体会。在上大学的时候，寝室六个人，我有个男孩皮肤很白，长得也像小姑娘，软绵绵的，我们大家都很照顾他，还有个奇葩，不爱洗臭袜子，那味道真酸爽，记得他最长的时间两个礼拜没洗袜子，袜子下面都打铁了，亮亮的，每当他把袜子脱下来的时候在看那脚，我去，指甲很长还黑黑的，我们哥几个说了他很多遍，他老是一副无所谓的样子，有本事你们帮我洗啊，我自然就把他孤立起来了，这时候这个长得像小姑娘的男人居然主动帮他洗袜子，我滴天啊，这是什么情况，我们都很懵逼，慢慢的慢慢，这个小男孩就成了他的保姆了，过了两年后，那个男的不知道是醒悟过来了还是怎么事，居然不用他洗了，还说了一些感人的话语，我们都无语了，最后大家还是在一起玩了。
提心吊胆！还想揍他！
我们宿舍6人那种宿舍… 一哥们 没有洗脸盆！没有毛巾！没有牙刷！牙膏！洗漱物品貌似就有一瓶洗头膏！ 他家条件不穷！
那个被子和枕头 上面都包浆了！可能是男生宿舍 有脚丫子臭味 掩盖了他的味道！
最可气的是 小偷小摸！ 专挑那些好欺负的同学下手！还行有点良心！不给你钱全偷了 给你留点生活费！ 最最牛的是舔狗一个！还是班长！
抓到多少次了 偷钱 我们户外活动 他重来不去 在教室带着！他一再教室 准丢钱！
跟老师说过！也没查明白！ 直到毕业也没弄明白！
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